어르신
  • 생명숲 100세 힐링센터

    신체치유, 정신치유, 자율적 힐링, 전문적인 프로그램을 통해 어르신들의 건강하고 행복한 삶 도모

    담당자

    마을이음팀 이인정 사회복지사(070-4825-3809)

    사업대상

    성북구에 거주하며 혼자사시는 65세 이상 저소득층 남성 어르신 (※성북구 일반 어르신도 자율적으로 이용 가능합니다.)

    일시

    월-금 09:00~18:00 / 토 09:30~14:30 ※점심시간포함 개방

    시간표

    시간

    토           

    09:00 - 10:00

    어르신 맞이, 프로그램 준비

     자율운동


    10:00 - 11:00

    자율운동

    건강체조

    하모니카

    생활체조

    생활체조(일반)

    11:00 - 12:00

    음악치료

    웃음운동

    요가교실

    재활체조

    자율운동

    12:00 - 13:00

    점심시간

    13:00 - 14:00

    그룹운동A

    그룹운동B

    *기체조 

    '만능보따리'

      생활아트   

    맞춤형운동

    14:00 - 15:00

    요리수업A

    요리수업B

    자율운동

     어르신 퇴실관리 및 정리  

    15:00 - 16:00

    자율운동

     자율운동

     

     

    16:00 - 17:00

     

    17:00 - 18:00

    자율운동

    자율운동

     

    내용

    음식보따리

    1. 식춤영양섭취 및 식생활교육

    2. 요리프로그램

    3. 요리콘테스트 


    만능보따리

    1. 생활실천기술 습득

    2. 스마트 폰 기초교육 / 심화교육


    건강보따리

    1. 맞춤형 운동처방

    2. 집단 그룹운동

    3. 기체조 프로그램

    4.기초측정검사 힐링데이


    추억보따리

    1.나들이

    2.생활아트 프로그램

    3. 수료식




    이용방법

    1층 힐링센터 방문

    회원가입서 작성 및 방명록 작성(개인에 따라 추가 자료를 요청할 수 있습니다.)

    운동프로그램 및 힐링 프로그램 이용(접수 기간 내 가능)

    자율이용 및 마사지 기기 이용

    성북구 일반어르신도 자율적으로 이용가능합니다!

        

    이용대상

    - 성북구 거주하는 65세 이상 저소득층 독거 남성 어르신

     

    유의사항

    - 개인 실내화를 가지고 다니셔야 합니다.

    - 프로그램 중에는 자율운동이 어려울 수 있습니다.

    - 시간표를 참고 하시기 바랍니다.

    무리한 운동은 건강을 해칠 수 있습니다.

    분실물을 책임지지 않으니 귀중품은 개인 보관 바랍니다.

     


  • KT&G복지재단연계사업

    KT&G복지재단과 연계하여 목욕서비스, 난방서비스, 주거환경개선사업, 성북구 연합 나들이, 김장나눔 릴레이 등 지원을 통해 사회적 지지망 형성

    담당자

    마을동행팀 신나래 사회복지사(070-4825-3835)

    사업대상

    성북구 내 혼자 거주하는 저소득 어르신(재가노인)

    일시

    상시

  • 무료급식사업(경로식당, 밑반찬 배달)

    성북구 내 결석 우려가 있는 저소득 어르신을 대상으로 경로식당과 밑반찬 서비스를 제공하여 균형있는 영양섭취 및 건강증진 도모

    담당자

    마을성장팀 송누리 사회복지사(070-4825-3811)

    사업대상

    성북구 내(관할지역에 한해) 국민생활기초수급자 및 차상위계층으로 부양가족이 없고 결식의 우려가 있는 독거 어르신

    일시

    경로식당- 주6회(월~토), 밑반찬- 주2회(화,목)

  • 저소득 어르신 정서지원

    저소득 어르신들에게 어버이날, 추석 등 절기 문화행사 및 외식, 노년기 맞춤서비스 등 지원

    담당자

    마을성장팀 송누리 사회복지사(070-4825-3811)

    사업대상

    성북구 저소득 사례관리대상(월곡1,2동 및 장위동) 어르신

    일시

    상시